공유 썸네일형 리스트형 오토파지 쥬스 만드는법 (나는몸신이다) 오토파지? 세포 스스로가 노폐물을 청소하는 세포 해독 능력이다. ( 세포에 노폐물이 많아지면 격리막이 출현해 노폐물을 감싸 모아둔다) 노폐물을 제때 제거하지 않으면? 암이나 퇴행성 뇌질환이 생길 수 있다 체험단 일주일 결과, 몸무게도 빠지고 중성지방, 나쁜콜레스테롤 수치 등이 낮아졌다. 배둘레도 감소됨 세포속 청소부, 오토파지가 가장 활발하게 일어날때는 '단식'할때. 48시간의 단식이 실험상 가장 효과가 있지만 추천하진 않는다. 단식없이 오토파지 하면 살도 빠지고 해독도 가능하다 방법은 모방단식!! 먹으면서 단식효과를 냄. 몸의 해독에 도움되는 식재료로 800~1000ckal섭취. 공복감을 덜 느끼지만 먹지않는것처럼세포가 느낌. 채소위주 1000ckal식단 한달에 5일정도만 하면 된다 오토파지 쥬스 재료.. 더보기 부산은행 캐시백카드 혜택정리 부산은행 캐시백 카드 혜택정리 몇 달 전에 발급받아 사용중인 부산은행 캐시백 카드. 지금 발급하면 에바 알머슨 카드 발급되네. (재발급받고싶다 ㅋ) 부산은행 캐시백카드 5만원 - 미만 할인없음 5만원이상~30만원미만 - 0.3%할인 30만원이상~50만원미만 - 0.4%할인 50만원이상~100만원미만 - 0.5%할인 100만원 이상 - 0.7%할인 1. 무이자 대형백화점,할인점,병의원약국 >2~3개월 무이자 할부 2. 주유/자동차 전국SK,GS주유소 > 1.5%할인 3. 문화/교육 영화관 1만원이상 결제시 > 3천원 현장할인 4. 생활/외식 파리바게트,던킨도너츠, 베스킨라빈스 10%할인 스타벅스,엔제리너스,커피빈 10%할인 5. 통신/인터넷휴대폰 요금 자동이체시 > 최대 1500원할인 6. 놀이공원 본인 .. 더보기 코스트코 원두 - 커크랜드 콜롬비아 수프리모 > 동생이 코스트코에서 사온 커크랜드 콜롬비아 수프리모 원두. 1.36키로에 가격이 아주 저렴한 편이었다고 한다. 저렴한 커피는 이유가 있을텐데..라고 생각은 했지만 편견없이 먹어보기로.. 콜롬비아 커피는 커피원두의 크기에 따라 등급이 분류되고, 수프리모 정도면 괜찮은 편이다 원두는 생각보다 기름이 많이 나온 상태.. 뭔가 마음에 들지않았다. 드립으로 내려먹었다흠.. 콜롬비아 커피의 균형잡힌 맛과 향은 안느껴지고 탄맛이 너무 많이나고 최근 먹어본 커피중 가장 맛없는 커피였다... 난 더 먹고싶지않아서 갈아서 탈취제로 좀 쓰도 그라인더 청소용으로만 사용.. 코스트코 커크랜드 콜론비아 수프리모 원두, 실망이다 더보기 솔가 비타민 (츄어블 비타민C, 츄어블비타민D3,칼슘컴플렉스,철분) 솔가 비타민 (츄어블 비타민C, 츄어블비타민D3,칼슘컴플렉스,철분) 솔가비타민을 좋아하는(?)편이라 직구가격이 훨씬 저렴한 것 같아 직구로 구입하게됐다 지난달에는 네이버 스토어(?)에서 구입하고 이번에는 쿠팡 직구 ㅎㅎ # 솔가 츄어블 비타민 C 라즈베리맛 씹어먹는 비타민 C다. 이 제품에 함유된 비타민 C는 산화 스트레스와 세포의 조기 노화를 유발할 수 있는 프리라디칼 중화를 돕는 수용성 비타민입니다. 그 주요 기능 중 하나는 피부 및 관절 건강에 중요한 콜라겐 형성입니다. 비타민 C는 또한 면역 체계의 중요한 구성요소인 백혈구의 기능에 있어서 필수적인 역할을 합니다. 이 포뮬라는 1회분에 당이 1그램밖에 함유되어 있지 않으며 씹어먹을 수 있는 형태로 제공됩니다. 알은 50원짜리보다 좀더 큰 정도? 딱.. 더보기 커피콩 쿠키 만들기 > 커피모양에 커피맛나는 쿠키 만들기~ 커피를 워낙 좋아하는데..임신해서 하루 한 잔 마실까 말까하다.. 쿠키재료에 에스프레소 1샷 분량 들어갔으니 쿠키 먹는날은 초코렛이나 커피는 삼가해야지 ㅎㅎ # 커피콩 쿠키 재료 버터 130 슈가파우더 130 계란노른자 1 박력분 250 코코아가루 5 에스프레소원액 30ml (또는 인스턴트커피녹인물) 소금약간 # 커피콩 쿠키 만들기 버터는 실온에 2시간 이상 두고 크림화 한다. 버터를 잘 저어 슈가파우더를 체쳐서 넣는다 슈가파우더가 다 녹으면 계란 노른자 1개를 넣고 섞어준다 박력분과 코코아가루를 체쳐서 넣어준다 11자로 긁듯이 반죽을 섞어준다 계속 섞다보면 덩어리가 된다. 반정도 됐다 싶을때 에스프레소 원액을 넣어준다 덩어리질때까지 반죽을 계속 섞는다 반죽이 어느.. 더보기 패딩점퍼 셀프세탁 방법,후기 > 이번겨울, 점퍼 하나만 주구장창 입고다니다보니 벌써 패딩점퍼가 지저분해졌다. 목 부분에 화장품이묻어 하얗게되고 뭔가 더러워진 느낌.. 패딩점퍼는 세탁소에 드라이만 가능한줄 알았는데 집에서도 셀프세탁 가능하다하여 찾아봤다 옷 태그를 찾아보니 중성세제에 손세탁이 가능하다고 나와있다 ' 다른것과 같이 세탁하지 마십시오. 액체중심 세제를 사용하시고 표백제나 형광제가 들어있는 세제는 사용하지 마십시오. 주무르거나 비비지 말고 손으로 눌러 빨아주십시오. 장시간 물에 담가두는 것은 삼가시기 바랍니다. 직사광선을 피해 그늘에서 말려주십시오. 젖거나 눅눅한 상태로 보관하지 마십시오. 깃털의 특성상 정전기나, 세탁시 마찰에 의해 봉제선 부분에서 깃털이 빠져나오는 경우가 있습니다. 깃털의 일부가 빠져나와 있는 경우에는 .. 더보기 부산 지역화폐 - 동백전 사용후기 > 부산 시민을 위한 부산시 지역화폐, 동백전. 지역자금의 역외유출을 막고, 소상공인과 자영업자의 매출증대를 통한 지역경제 활성화를 위해 발행한 화폐수단이다 부산지역에서만 사용 가능한 화폐로, 신용카드 단말기가 있는 곳에서 사용할 수 있지만 백화점, 대형마트, 기업형 슈퍼마켓, 일부 프랜차이즈 직영점에서는 사용이 불가능하다. 1월 한달간 10% 캐시백 프로모션에, 2월부턴 6% 캐시백이 된다 ■ 부산 동백전이란? 지역자금의 역외 유출을 막고 지역경제 활성화를 위해 부산광역시가 발행하는 지역화폐 서비스 [사용방법] 충전식 IC 카드를 발급받아 스마트폰 동백전 앱 또는 부산지역 시중은행 지점 충전 후 사용 가능합니다. [사용처] 부산지역 내 IC 카드 단말기 설치 가맹점 어디서나 사용 할 수 있습니다. (단.. 더보기 커피 찌꺼기 활용법 집에서 매일 한 잔 이상 원두커피를 마시면 찌꺼기 처치하는게 곤란스럽다 음식물 쓰레기도 아니고 일반 쓰레기로 버려야하는데 말리지않고 버리면 곰팡이가 생기고, 말리는데 시간도 걸리고.. 그래서.. 커피찌꺼기 활용법 정리 찌꺼기 사용 이전에! 반.드.시 말려서 사용해야한다 신문지 등에 놓고 충분히 말리거나 전자렌지에 2분정도 돌려주면 된다 # 냄새방지 - 말린 커피찌꺼기를 냉장고에 넣어두면 악취를 잡아줌 - 생선 등 비린내나는 것 만진 후 커피 찌꺼기로 손 씻어주면 냄새 사라짐 - 다시팩 등에 넣어 신발장.옷장 등에도 넣어주면 좋음 # 퇴비 - 커피 찌꺼기에 남아있는 질소와 단백질·무기질은 식물의 성장에 필요한 영양분을 공급 (흙의 10%정도넣기) - 커피 찌꺼기에 들어있는 구리,포타슘,마그네슘,인을 포함해.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 13 다음
