공유/정보공유 썸네일형 리스트형 산딸기 세척 마트갔더니 산딸기 나왔네~~ 저렴한것 같진 않지만 행사 가격이라하니 일단 구입했다 ㅎㅎ 어릴때 약수터가는길에 산딸기 따다먹은 기억이 새록새록..요즘 애들은 그런경험 없겠지? 신선해보인다 ㅎㅎ # 산딸기 세척법 - 30초정도 베이킹소다 푼 물에 담궜다가 - 식초 몇방울 떨어뜨려주면 거품이 약간 생긴다 - 살짝저어주고 바로세척 물에 오래 담궈두면 비타민C가 물에 빠져나가므로 단시간내에 씻어야한다 산딸기 벌레가 있다더니 식초 넣으니 한마리가 기어나왔다. 산딸기 씨보다 작은 벌레. 산딸기 가운데부분을 잘 보면 곰팡이가 있는것도 있다고하니 주의해서 먹어야한다 다행히 이 박스 산딸기는 깨끗해보이네. 벌레도 많다고 하는데 일단 한마리 발견. 생각보다 달지않았다 ㅡㅡ 한박스나샀는데 ㅋㅋㅋ 얼른 먹어치워야겠다 # 산딸기.. 더보기 벌화분(비폴렌) 먹는법 벌화분(비폴렌) 먹는법 한창 유행하던 비폴렌 다시 먹기 시작했다 ㅎㅎ 비폴렌(벌화분)이란? 벌들이 꽃에서 화밀을 수집해 뒷다리에 모아 벌집으로 가져오는 벌들의 영양 공급원이다. 꽃가루와 벌의 타액을 섞어 화분 주머니에 모은 것으로 어린 벌들의 먹이가 된다. 알갱이 형태로 되어있고 달달한 맛이나서 일상에서 쉽게 먹을 수 있다 미네랄, 비타민 등 18가지 필수아미노산,지방산등을 함유하고 있다 #벌화분 먹는법 1. 생으로 먹기 티스푼으로 2스푼 정도 또는 밥숟가락 한 스푼 정도를 매일 섭취한다. 딱딱하지않아 쉽게 먹을 수 있다. 2. 물이나 우유등과 함께 3. 요거트에 섞어먹기 4. 꿀과함께 꿀:화분 = 2:1 아카시아꿀은 자연그대로의 그 맛과 향이 부드러워 예로부터 어느 음식에나 잘 어울리며 밤꿀은 달콤한 .. 더보기 아이스팩 처리방법 아이스팩 처리방법 온라인 주문을 워낙 애용하다보니 식품주문시 함께오는 아이스팩을 어떻게 처리해야하나 고민.. 마트에서 하나 구입하려면 천원정도 하던데 버리는게 더 일이더라. 1. 뜯어서 소금에 녹인다는 방법도있고 2. 그냥 버리려면 일반 쓰레기에 버리면 된다. 소금에 녹이는거 해봤는데 생각보다 잘 안녹아서 그 뒤로는 일반 쓰레기로 버렸었는데 버리면서도 재활용 할 방법이 없나 자원낭비아닌가 라는 생각을 종종 했었다. 그러다 우연히 발견한 아이스팩 재활용 캠페인, " 북극곰은 얼음팩을 좋아해 " 현대홈쇼핑 친환경 캠페인~~ 칭찬해 ^^ 현대홈쇼핑에서 한 달에 한번 20개씩 모아 보내면 5천 포인트를 주는 행사를 하더라! (포인트는 적립후 유효기간 60일) 이런 감사한 이벤트가 ^^ 칭찬받을 친환경 캠페인인데.. 더보기 블루베리 (blueberry) 블루베리 선물받았다~~ 냉동 블루베리 사두고 해동해서 먹거나 쥬스 만들 때 갈아서 마셨는데, 생 블루베리는 제대로 먹어본 기억이 없네 ㅎㅎ 집에 선물로 블루베리가 들어왔다 조그마난 블루베리 무려 10통 ㅋ 함양에서 생산한건가보네. 서늘한 곳에 보관하려고 냉장고에 넣어뒀다. 생 블루베리는 어떻게 세척하지?? # 블루베리 세척 : 물에 베이킹파우더 풀어서 5분정도 담궜다가 헹궈주기. 식초넣어 과일 세척하는 경우도 있는데 비타민이 파괴될수도있어 지양해야함. 만능 베이킹파우더 사용 ㅋ 포도같다. 맛은 포도보다 훨씬 맛있다 ㅋ # 블루베리 얼룩 지우는법 블루베리는 얼룩이 상당히 잘 생긴다. 옷에 묻으면 재빨리 지우는게 좋은데, - 식초묻혀두고 30분 정도 후 세탁하거나 - 베이킹소다+과탄산소다 물에섞어 묻힌 후 .. 더보기 다이슨V6청소기 해파필터 분해세척 다이슨청소기 분해세척 다이슨 v6청소기 사용한지 1년이 넘었다. 직구로 구입했는데 아직 고장한번없이 잘 사용하고있다 ㅎㅎ 다이슨 가장 맘에 드는점은 카페트청소할때~~ 엄청나게 고운 미세먼지들이 먼지통에 차 있는걸 보면 이상한 희열감이 느껴진다 ㅋ 문제는 먼지통만보면 구석구석 끼어있는 먼지들.... 1년동안 사용하면서 전체 분해청소는 딱 한번 했었다; 봄맞이 다이슨v6필터 분해청소 해보기~~ 분해자체는 오래 걸리지 않지만 잘 말려서 사용해야하기때문에 분해세척하면 하루정도는 청소기 사용을 못한다 일단 기본적인(?)분해부터. 먼지가 너무 가득가득 끼어있어서 자세히 찍지않았다. 부속춤 솔을 이용해 먼지만 털어낼땐 이정도 분해만.. 청소기를 뒤집어보면 노란 표시한 부분이 보인다. 세척시에 모터분리를 해야하니 이건.. 더보기 카카오뱅크 모임통장 만들기 고등학교 친구들과 계를 하면서 매월 2만원씩 모으는 중에..잔액은 공유는 하고있지만 투명한 관리(?)가 필요할 것 같아 카카오뱅크 모임통장을 만들었다. 결론적으로, 만들길 잘했다 ㅋ # 카카오 뱅크 모임통장 장점 1. 잔액을 회원 누구나 확인할 수 있다 2. 회비 안내는 친구들은 귀여운 메세지로 회비내라고 보내어 돈을 쪼으는듯한 민망한 상황이 연출되지 않는다 3. 소소하게나마 이자가 생기고 투명하게 관리된다 # 카카오 뱅크 모임통장 만들기 우선 카카오뱅크 앱을 설치하고 기존 내 뱅크통장을 모임통장으로 사용해도 되지만, 내가 평소에 사용하므로..모임용 통장을 하나 새로 만들었다 그다음 카카오톡을 통해 친구를 초대하고 잔액,입출금 현황을 회원모두 조회 가능하다 회비안낸 친구에겐 귀여운 이모티콘 메시지도 ㅎㅎ.. 더보기 2019년 연휴 2019년 가장 긴 황금연휴 2월 설 연휴는 지났다. 주 5일제로 토요일도 대체휴무임을 감안해 5일 연휴였는데.. 남은 2019년 휴일 알아봐야겠다 4,7,11월은 휴일이 없어 좌절이다 ㅜㅜ 2019년 추석 연휴 추석 연휴는 나흘이다. 추석은 9월13일(금) 이어서 추석앞 뒤하루씩 휴일을 더해 12일(목)~15일(일)까지 연휴다. 2019년 사흘 연휴 1) 3·1절이 금요일로 1일부터 3일까지 ‘금·토·일’ 사흘 연휴가 가능하다. 2) 5월 5일 어린이날은 일요일이지만 대체휴일제로 다음날인 6일이 휴일이 되면서 4~6일까지 ‘토·일·월’ 사흘을 쉬게 된다. 2019년 징검다리 휴일 연휴는 아니지만 중간에 ‘샌드위치 데이’를 낀 징검다리 휴일. 다음날인 금요일 하루를 연차 방식으로 쉴 경우 최대 ‘나흘 연.. 더보기 보리새싹분말 보리새싹분말 건강식품은 왜이리도 종류가 많은지.. 티비에서 소개할때마다 사달라는 우리 어무니.. 이번에는 보리새싹분말(새싹보리라고 해야하나ㅋ) 새싹보리란? 보리에서 싹이나서 한 뼘 정도, 줄기 수로는 약 2줄기 이내의 새싹을 말한다. 이것은 순수하게 보리새싹 씨앗 자체의 영양으로 자란다. 이렇게 겨울을 난 보리는 동맥이라고도 하고, 겨울을 능멸한다하여 능동맥이라고도 한다. 겨울동안 혹독한 날씨를 견뎌내며 몸아좋은 건강한 성분들이 생겨난다고 한다. 새싹보리 효능 새싹보리란 10~20cm 정도 자란 어린 보리 싹을 말한다. 동의보감에서는 보리를 오곡 중 으뜸인 오곡지장으로 기록할 만큼 칼슘, 비타민 등의 영양소가 풍부한 식품으로 알려져 있다. 반면 열량과 다이어트는 낮아 비만을 예방하는데 효과적이다. 새싹보.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
