공유/정보공유 썸네일형 리스트형 이마트에서 중고폰 판매후기 > 이마트 갔다가 중고폰 판매 기계를 봤다 마트에서 중고폰을 판매할수있다니.. 합리적인 ICT리마켓 민팃 마침 남편이 휴대폰 바꾸고 아이폰7plus 중고폰이 있어서 중고나라에 판매할까 생각중인게 있어 3주전인가? 시세조회를 해봤더니 나름 가격이 괜찮았다. 최대 29만원이었던걸로기억.. 한참 잊고있다 오늘 마트에 가는길에 휴대폰을 가져가서 휴대폰 판매했다 ㅎㅎ 시간이 좀 지나서인지 시세 조회를 하니 최대 240,000원이 나왔다 그세 가격이 내렸구만.. ㅜㅜ 좀더 일찍오지 못한걸 후회했지만 더 내리기전에 얼른 판매해야지 # 민팃 스마트폰 판매 현장에서 바로 검사를 진행하시겠어요? 현장검사를 하시면 검사 후 당일 지급해드려요. 아니오 선택시,수거 후 검사가 진행돼요 휴대폰 로그아웃을 진행하는동안 뒷면에 붙일.. 더보기 루테인 지아잔틴164(뉴트리원라이프) > 정우성 루테인 ㅋㅋ 정우성이 광고해서인지 정우성루테인이라고 광고중인 제품이다 엄마가 눈이 침침해진 것 같다해 루테인 사드릴려고 검색하다가 우연히 지아잔틴 이라는걸 알게됐고, 홈쇼핑에 나오길래 주문해버렸다 ㅋ # 지아잔틴이란?? 지아잔틴이란 황반의 중심부에 집중되어 위치하며 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지해 눈 건강에 도움을 준다 # 루테인이란? 루테인은 눈 망막의 중심 시력을 담당하는 황반의 구성 물질이며 눈에 자극을 주는 외부의 강한 빛이나여러가지 유해요인들로 부터 눈을 보호하여 정상적인 기능을 하도록 돕는 물질이다 꾸준한 루테인 지아잔틴의 섭취는 건강한 눈을 유지하는데 도움이 되며 신체내부에서 생성되지 않기 때문에 외부로부터 필수적으로 섭취해야 한다 루테인 지아잔틴 164는 하루 .. 더보기 아이에게 동화책 읽어주는 올바른 방법 (오은영의 더 라이프) - 오은영의 더 라이프 PART1. 아이에게 동화책 읽어주는 올바른 방법 모국어의 소리를 많이 들려줘야한다 > 컴퓨터 소리보다 사람이 하는 (성대로울리는)소리가 중요하다 > 책을 읽어주며 엄마의 눈을 마주치는게 중요하다 > 엄마가 내용을 알고 아이를 보고 직접 얘기해주는게 좋다 "책의 내용 이해 후 아이와 교감" 어릴수록 시각적 자극을 많이 주지 않도록 한다 시각적 자극은 직접적 자극 생각하는 법 길러주기 위해선 장면을 보여주기보다 언어로 자극해서 상상할 수 있도록 해준다 PART 2. 아이에게 동화책 읽어주는 올바른 방법 Part 2 아이가 그 상황을 배우는게 중요하다. 영상을 보게되면 상황을 넘기기만 하는거라 좋지않다 > 밥을 먹을때도 밥을 먹는 속도,포만감을 배우도록 해야하는데 영상을 보여주면 제대.. 더보기 부산베이비페어 (2019.10.10-10.13) 벡스코에서 열릴 부산 베이비 &키즈 페어 - 날짜 :2019년 10월10일 ~ 10월 13일까지 4일간 - 장소 :벡스코 제1전시장 1홀 -시간오전 10시~ 오후6시까지이고 입장 마감은 5시 30분 임신 초기에는 베이비 페어 가도 살게 없던데 지금은 슬슬 준비할때가 된것같다. 그래서 사전등록.ㅋ 사전등록바로가기 < 클릭 https://www.babynkidsfair.com/fairVst.do?FAIRMENU_IDX=384&hl=KOR 사전등록시 100%당첨 스크래치 쿠폰 증정 ㅎ 나는 임산부라 핸드타올도 받을 수 있겠네 ㅎ 사전 등록자는 본인 확인 후 출입증 발급해 입장 가능하다(전일무료) 더보기 임산부 운동 (스트레칭,근력강화) 임신 중기가 되면 운동을 해야한다는데, 걷기운동(?) 말고는 어떤게 좋을지 찾아보고 정리했다 햄스트링(허벅지 뒷편) 스트레칭 1. 숨을 천천히 내쉬면서 근육을 늘려준다 2. 반동을 주지 않는다 3. 마지막 자세를 15초간 유지한다 고관절 스트레칭 1. 숨을 천천히 내쉬면서 근육을 늘려준다 2. 반동을 주지 않는다 3. 마지막 자세를 15초간 유지한다 대퇴사두근(허벅지 앞쪽) 스트레칭 1. 숨을 천천히 내쉬면서 근육을 늘려준다 2. 넘어지지 않도록 벽이나 책상을 잡는게 좋다 3. 마지막 자세를 15초간 유지한다 종아리 스트레칭 1. 숨을 천천히 내쉬면서 근육을 늘려준다 2. 뒤로 뻗은 다리의 뒤꿈치가 바닥에서 떨어지지 않도록 한다 3. 마지막 자세를 15초간 유지한다 브릿지(Bridge) 1.무릎, 골반,.. 더보기 프로폴리스 사탕 인후염으로 3주정도 고생..아직도낫지않았다 ㅜㅜ 목이 계속 말라서 물을 마시는데도 한계가 있고 사탕을 계속 먹자니 너무 달아서 부담이 됐다. 병원진료하고 약받으러 약국에 갔다가 눈에띄어서 발견한 프로폴리스 사탕 한 팩에 8개 들어있는데 2천원이다. 내가산건 2천원이고 그 옆에있던 프로폴리스 사탕은 3천원. 2천원도 비싼거같아서 2천원짜리로 구입했다. 황금색봉투에 사탕 8개 사탕 비닐을 까보면 아주 작은 노란사탕 한 알 ㅋ 레몬맛은 많이 나지않고 적당히 달고 먹을만했다. 예전에 먹어본 슈퍼에 파는 목캔디와 맛이 비슷하다 먹는 동언은 기침도 안나오고 목이 편안했다. 프로폴리스 사탕을 산 이유는 얼마전에 이것저것 검색하다 꿀이 인후염에 좋다는 글을 본적이 있어서다. 저기전에 꿀 한두스푼을 먹으면 목에 좋다는... 더보기 (임신7주)소화불량..임산부 소화제? 텀스? 임심 7주차.. 임덧같은 미식거림은 조금 좋아졌는데 소화불량으로 엄청나게 고생중이다.. 어떻게 점심까지는 잘 먹었는데 오후 4시쯤부터 더부룩한 느낌이 자꾸 나고 트림이 나오고 배가 빵빵해지는 기분.. 그 상태로 저녁을 안먹으면 속이 미식거리는 것 같은데 그렇다고 저녁을 먹고나면 많이 안먹어도 소화불량 증세가 나타난다 ㅜㅜ 정말 괴롭다.. 매실액을 마셔봐도 효과 없는 것 같고 몇번 토하고나니 식도가 타는 느낌이 들어 개비스콘도 몇 번 먹었다 그러다 우연히 알게된, 임산부도 먹을 수 있다는 소화제 텀스(TUMS). 265정이라 엄청나게 크다 미국제품이라 직구또는 괌 갔을 때 많이 사오는것같다. TUMS 텀스는 엄밀히 말하면 소화제라기보다 속쓰림과 위산 과다에 먹는 천연제산제. 입덧으로 속쓰리고 위산 분비될 .. 더보기 임신6주 기록. 임신 6주쯤..기록 # 2019.05.08 첫 병원방문 진료비 114,400원 / 약국 1,800원 생리 불순이라 생리를 안해도 아기가 생겼는지 알 수 없는 내 몸..아기 가지려고 몇 번 시도했으나 별 생각없이 있다 생리를 안하기에 이번달에 안하는건가..싶다가 감기에 걸렸다. 감기걸리면 병원가서 약을 먹어야하는데 혹시나 임신이면 약 먹으면 안될거같아서 며칠 전 부터 가슴이 카진거같은 느낌도 이상하고 해서 임신 테스트기를 구입했다. 결과는 두줄! 참 신기하다.. 아기를 가지면 호르몬이 바뀌어서 소변으로 확인할 수 있는거란다 검색해보니 줄이 연한 사람들도 있던데 초기에 확인하면 연하고 주수가 길어질수록 진하게 나타난다고 한다. 아.. 무슨 기분인지 모르겠다 기쁘고 놀랍고 무섭고 복합적인 감정에 눈물이 막 흘.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
