모유과다-밀다운블렌드

모유과다로 한참 고생하다
단유차인줄 알았는데 모유과다에도 도움된다는 밀다운블렌드 구입

기존에 먹던 밀플로우 거의 다 마셔서
밀다운과 세트로 구입했다
(단품으로 구입하는거보다 같이 구입해야 저렴하다)

" 밀다운 블렌드는 모유과다,단유로 고민하는 엄마를 위한 허브차 입니다. 모유 과다시에는 1(티백)잔을 우려내 2회에 나누어 드시다가 모유량에 따라 1~2(티백)잔으로 늘려주세요. 단유시에는 하루 3(티백)잔 부터 마시다가 1~2(티백)잔으로 줄여주세요 "

젖도 잘 뭉치고 유두도 아프고 유선염도 있어 약도 먹었고 유두도 너무 아프고 헐고..
진짜 모유수유 너무 힘들다..
이거마셔보고도 뭔가 개선이 되지 않으면 단유를 해야겠다고 결심했다

밀다운 블렌드는 허브차 인데,
세이지, 클리버즈,페퍼민트,레몬밤, 엘더플라워
가 들어있다

* 세이지 :페퍼민트와 한께 밀다운의 메인 허브역할. 열식힘
* 페퍼민트 :단유에 도움되며 찜질용으로도 좋음
* 클리버즈 :몸의 신진대사와 노폐물 배출을 도와줌
* 레몬밤 :레몬향으로 심신안정을 시켜주는 릴렉스허브
* 엘더플라워 :몸의순환을 도우며 환절기에 좋은 허브

# 모유과다 대처법
1. 가득찬 모유의 20~30%만 유축해 가슴의 딴딴함만 살짝 빼서 가슴압력을 낮춘다
2. 수유 또는 유축시 가슴을 완전히 비우지 않는다
3. 차가운 타월로 가슴을 식혀준다
4. 모유량을 줄여주는 허브차를 밤에 자기전과 아침에 마시며 모유량을 조절한다

 

밀다운 블렌드는 우린뒤 식혀서 마셔야한다.
마시려고 마음먹고 우리고 식히고 하는
시간이 오래걸려 조금 번거롭다..
미리 우려서 냉장고에 넣어야 하나..
싶다가도 효과 떨어질까봐 그때그때 식힌다

맛은..
밀플로우와 비슷하게
민트(페퍼민트)향이 나면서
부담스럽거나 거북하지않아 가볍게 마실 수 있는 맛이다.

 

 

함께 구입한 밀플로우 설명서를 보니
가슴이 뭉치면 따뜻하게 마시라고 되어있네??

 

 카톡으로 문의도 가능하다 적혀있어
아모마 검색해서 친구추가하고
이것저것 물어보니
친절하게 대답해주셨다.
결론은 둘다 식혀서 먹으라는..ㅎㅎ

(모유과다+젖뭉침)

 
며칠을 마셨는데
효과가 나타나지 않아 조급했다.

그런데 5일째 쯤
모유 양이 줄어든게 느껴졌다.
밤에 엄청뭉쳐서 아프던것도 조금 좋아지고
터질것같은 느낌도 완화됐다.
드디어 효과가 나타나는구나..
혹시나 너무 줄어들까봐 6일만 마시고 중단했다

진짜 단유할 때 다시 마셔야겠다 ㅎㅎ

( 차는 냉침하는건 안되고 우린뒤 식혀야한다함)