도라지효능 썸네일형 리스트형 (10일이나 걸렸다)도라지 정과 만들기 도라지정과만들기 우연히 먹어봤던 도라지정과.. 그 쫄깃하고 딸콤 쌉살한 맛을 잊을수가 없는데..파는곳도 잘 없고 너무나 비싸다.. 그래서 내가 만들어봤지 ㅋㅋ # 도라지 정과란? 도라지를 설탕이나 꿀 등에 조려 만든 음식 # 도라지 효능? 한방에선 길경, 백약 등으로 불리는 도라지에는 사포닌, 이눌린, 미네랄 등의 영양소가 풍부해 기침과 가래를 삭혀주고 항암 및 항염, 면역력 강화, 피부염 완화 등에도 탁월한 효능이 있다. 특히 도라지는 콜레스테롤 저하, 항비만, 간기능 개선, 피부보습, 알코올 해독 등에 효과적인 배와 함께 섭취했을 때 그 효능이 극대화된다. 도라지 구입.. 깐 도라지도 판매한다는데 없어서.. 도라지2kg을 사서..엄마가 까줬다 ㅋㅋ (가장 귀찮은 작업이라는데..사달라고 했는데 까주기까.. 더보기 이전 1 다음
