장유산균~~

장내 세균 및 비만관련성,
면역력 등..장 건강이 중요하다고 새삼 느끼는 요즘..

예전에 사둔 유산균을 다시 꺼내먹는다 ㅋ

달달한 가루로된 유산균 다 먹고 알약형식도 개봉해보았다 ㅎ
(가루 유산균은 5살 조카도 아주 맛있게 잘 먹더라..덜 단 설탕가루 맛이난다 ㅋ)

내가먹는건 씨제이 김치유산균?ㅎㅎ

가루는 사진 찍은게 없고
캡슐형태 뜯어봤다


약통이 귀욤귀욤..

캡슐에 가루가 들어가있다

요즘 캡슐도 몸에 좋지 않다는 글을 본적이 있는데..유산균을 안먹는거보다 낫겠다는 생각에 먹기는 먹겠으나..가루로 계속 먹을걸 그랬나 싶기도하다

ㅎㅎㅎ


한국인과 서양인 장은 다르게 생겼다고하네

김치수출이 많아졌다는데(오늘 라디오에서들음) 김치만 많이먹는거보다 김치유산균을 먹는게 더 좋다는 말인가?ㅋ

꾸준히 복용하고
건강해져야겠다 ㅎㅎㅎ