모유수유 유선케어, 밀플로우 블렌드

 젖뭉침이 심해
검색하다 알게된
밀플로우 블렌드.

먹어본 사람들이
효과있고 좋다길래
뭐라도 해봐야 할 것 같아 구입했다.

30개 들어있는데
22,000원.
한 개 733원꼴..
비싼거같지만 구입 ㅋ

 
밀플로우는
5가지 허브가 들어있다.

포트 마리골드
클리버즈
레몬버베나
스피어민트
레드클로버

신진대사, 몸의 흐름과 순환에 도움을 주고
노폐물 배출을 돕는 유기농 인증 허브들이 들어있다.

유선 트러블은
식습관 관리가 가장 중요하고,
수면부족도 원인이 될 수 있다고 한다.

한참 참다가
피자 2조각도 먹고
빵도 먹었는데..
그것때문에 더 아파진것 같기도 하고..
차를 찾아 마실게 아니라
식습관부터 되돌아봐야하는 거였네..

여튼 지금 잘 뭉치니까
어떻게든 도움 받아보자..

300~500cc의 물에
티백을 3분정도 우려
첫잔은 진하게 마시고
추가로 우려내
물처럼 마시면 된다고 한다

수유 중 가슴 뭉침에는
하루 3티백으로 시작하고
상태에 따라 2티백, 1티백으로 줄여 마시라고 한다

첫날은 3티백 마셨고
생각날때마다 한 두 티백씩 마셨는데
효과가 있는건지 없는건지 모르겠다 ㅎ

마시는 중에도 유선염이 와서 ㅜㅜ
(기름진걸 먹긴했다)

그나마 다행인건
맛은 거북한 없이
민트처럼 상쾌한 향이난다.
스피어민트가 들어있다고 하네.

젖몸살, 젖뭉침 오지않도록
꾸준하게 마셔봐야겠다