고려은단 오메가3

<<고려은단 오메가3>>


뉴트리코어 오메가 2달째 먹다 새로 시도(?)해보는 고려은단 오메가 3.

먹던건 한달치 5만원 넘었었는데
이건 3만원정도.
오메가3가 몸에좋을거같아 꾸준히 먹고싶은데 가격 부담때문에 좀더 저렴한걸로 구입해보았다 ㅎ

# 오메가3란?  오메가 3 지방산은 우리 몸의 모든 조직을 구성하는 세포막의 주요 구성 성분으로 세포의 보호 및 세포의 구조 유지, 신체의 성방, 발달, 원황한 신진대사 및 기는 유지에 반드시 필요하지만 체내에서 충분히 합성되지 않아 반드시 외부로부터 섭취해야 한다

# DHA란?   DHA는 오메가3 지방산의 일종으로 뇌와 신경조직 및 눈의 망막 조직을 구성하는 주요 성분이다. 뇌 조직의 지방 세포에 약 10%쯤 포함되어 있고 두뇌를 구성하는 오메가3의 97%와 망막 속 오메가3의 93%가 DHA다. DHA는 체내에서 거의 합성되지 않아 외부에서 섭취해야하는 영양소다.

# 고려은단 오메가3의 특징
- 미세조류에서 추출해 해양 오염으로부터 안전
- 비릿함이 적은 편안한 섭취
- EPA/DHA 하루 함량으로 500mg 섭취
- 식물성 연질 캡슐

원래먹던 뉴트리코어 오메가3는 체내흡수가좋은 RTG오메가에 하루함량 700mg정도였다

캡슐 2개가 하루 권장섭취량.

한 달 먹어보고 이걸로 계속 구입해야겠다 ㅎㅎ