임신 23주

임신 23주 기록.

2019/09/08 - [일상/임산부기록] - 임신 22주,태교여행 다녀옴

2019/09/07 - [일상/임산부기록] - 임신 21주기록, 태교여행준비

2019/08/22 - [일상/임산부기록] - 임신 20주차 기록 (20주병원진료)

2019/08/17 - [일상/임산부기록] - 임신 19주차 기록

2019/08/10 - [일상/임산부기록] - 임신 18주 기록

2019/08/04 - [일상/임산부기록] - 임신 17주차 기록 - 태동

2019/07/28 - [일상/임산부기록] - 임신 16주차 기록

2019/07/18 - [일상/임산부기록] - 임신 15주차

2019/07/08 - [일상/임산부기록] - 임신 14주 돌입!

2019/06/30 - [일상/임산부기록] - 임신 12주차) 기형아검사

2019/06/04 - [일상/임산부기록] - 임신 8주차 기록

2019/05/24 - [공유/정보공유] - (임신7주)소화불량..임산부 소화제? 텀스?

2019/05/19 - [공유/정보공유] - 임신6주 기록.

이제 120일 가량 남았다
언제 배가 불러오고 언제 아기를 만나나 했던게 엊그제같은데
이제 슬슬 다가오는 느낌이드네 ㅎㅎ

뱃속에서 꿈틀거리는 태동은 매일 느끼고
남편이 배위에 손을 올려도 바로 느낄정도 ㅎㅎ

신기하고 재미있다

만삭때는 태동있을때 아프기도하다는데  아직은 좋기만하네 ㅎㅎ

임신 23주차 배크기.
배가 왜이렇게 안나오지 싶었는데 요즘은 옷을 입어도 조금씩 테가 나긴 한다
가슴보다 배가 나온지 좀 된듯..
본격적으로 티날정도로 배가 나온건 22주쯤인것같기도하고

임신 23주 배크기

임신 23주 아기크기
머리 엉덩이 길이 :  약 19cm
키 : 30cm전후
체중 : 480~640g

#임신 23주 증상


- 배꼽이 조금 나오는거같다
- 다리에 쥐가난다
- 허리 통증이 약간씩 생긴다
- 고관절이 땡기는느낌
- 태동이 세지고 횟수도 잦아진것같다

다행히 운전하다 졸음이오고 그런건 없는듯..
빨리 2주 더 흘러서 정밀 초음파로 우리아기 만났으면 좋겠다



# 임산부 쥐나는 이유(임산부 다리경련)?

임신기 다리경련은 보통 종아리에 발생하는데,종아리의 근육이 비정상적인 수축을 일으켜 격심한 통증을 일으킨다.
하루중 밤에 자다가 많이 일어나며, 임신기 중에는 후기에 늘어나지만 중기에도 나타날 수 있는 증상이다

쥐가 나는 것은 혈액속 칼슘과 같은 미네랄이 부족하거나 몸이 차서 혈행이 나빠지기 때문인데, 임신중에는 골반의 느슨함이 원인이 되는 경우도 있다. 골반이 느슨해지는건 출산을 대비해 일어나느뉴심리적 변화이다
하지만 커진배의 무게로 골반 내 근육이나 복근에 부하가 걸리고, 그 영행이 다리 근육의 부담을 증가시켜 다리에 쥐가 나는 것이다

다리경련 예방법은
해조류 등을 섭취해 미네랄을 보충하고 다리 스트레칭, 마사지,온열찜질 등으로 따뜩하게 하여 혈류를 개선하는 것이 좋다