산전유방마사지 썸네일형 리스트형 [모유수유] #1. 산전 가슴마사지 (산전유방관리) 임신 38주차에 찾아본 산전 가슴마사지 방법 (출처:한겨례티비) 임신 20주부터 해야하는거라는데..이제야;; 오늘부터라도 열심히 해야겠다 산전 유방관리 > 기저부 마사지 기저부 : 갈비뼈와 가슴이 붙어있는 가장자리. 기저부 마사지를 하면 젖 양이 많아지고 젖뭉침을 예방할 수 있다 기저부 마사지를 양쪽 유방에 각 3회씩 반복한다 임신 20주부터 양쪽 유방을 3회씩 하고, 조산기가 있거나 몸이 힘들땐 하지않는다 산전 유방관리 > 유두유륜부 마사지 4시-10시 2시-8시 방향으로 유두 유륜부를 마사지해준다 손가락으로 유두 끝을 돌려주면 유두 상처예방이된다 산전 유방관리 > 함몰유두 산전 유방관리 > 올리브 습포 준비물 : 올리브유,화장솜,유리용기 모유 지질구조와 올리브유 지질구조가 비슷하므로 반드시 올리브유 .. 더보기 이전 1 다음
