임신,육아 썸네일형 리스트형 임신 주수별 체중 증가표 > # 임산부 체중증가표 (임산부 몸무게 증가표) 주수별 최소 ~ 최고 몸무게 증가표 및 평균치. 나는 지금 26주에 5키로 증가했는데 최소 6.63 증가라한다. 저 표보다는 낮지만 20주에비해 갑자기 3키로가 증가한거라 병원에선 체중 관리 잘 하란 얘기까지 들었다 ㅜㅜ # 임신 주수별 아기무게 무게 뭐가 맞는지 모르겠네 우리아기는 25주 6일에 병원갔을 때 930g이었고 선생님께선 평균이라고 하셨다 ㅎㅎ 엄마 체중이 늘면 아기 체중도 급격히 늘 수 있어서 체중 관리를 잘 해야한단다. 뱃속에 아기가 있어 잘 먹어야하는데 골고루 먹되 칼로리는 평소먹던걸 유지해야 엄마 살은 안찌고 임신한 만큼만 찌는 것 같다. 잘먹으면서 살 안찌기 정말 힘든듯.. 사실 임신하고 딱히 먹고싶은게 있는것도아니고 그나마 지금은 .. 더보기 임산부가 꼭 알아야 할 Q&A > -출처 : 엄마의 두뇌태교 Q. 임신 중 뜨거운 사우나와 목욕탕에서의 목욕은 괜찮은지? A. 임신 중에는 사우나, 목욕탕에서의 목욕, 온천 등을 권장하지 않는다. 목욕으로 임산부의 체내 온도가 38.9도씨 이상 올라가면 배속의 태아에게 중추신경계 이상, 식도 폐쇄증, 배꼽 탈장이 나타날 수도 있기 때문이다. Q. 임신 중 커피는 괜찮은지? A. 한 잔 정도는 괜찮다. 미국 식품의약국(FDA) 임신부 카페인 섭취 권구는 하루 200mg이다. 한 잔을 기준으로 원두커피는 135, 인스턴트커피 100, 녹차 30, 콜라 40mg의 카페인이 들어있으므로, 하루 한 잔의 원두커피는 태아에게 영향을 끼치지 않는다. Q. 임신 중 맥주 한 잔은 괜찮은지? A. 절대로 마시면 안된다. 태아에게 안전한 양이라는 게 .. 더보기 기장미역 + 임산부미역국 > 선물로 받은 엄청난 크기의 기장미역. 1미터는 넘는거같다 ㅋㅋ 아기 낳고나서 미역국 거의 매일 먹겠지만 지금도 해조류를 많이 먹어야 할 것 같아 일주일에 한번은 미역국을 먹으니, 3개월 내로는 다 먹을 수 있겠지 ?ㅋㅋ 다시마는 국물 우리는거 말고는 써본적이 없는데..이 많은걸 언제 다먹나 ㅋㅋㅋ # 기장 산모 미역의 특징 기장산 산모용 미역으로 일명 쫄쫄이 미역이라 불리며 동해 억센 바다에서 자라나서 잘 풀어지지 않고 잎이 좁아 맛이 좋으며 쫄깃쫄깃한 맛을 느낄 수 있는 상품으로 동래 기장에서 채취하고 재래방식으로 태양볕과 해풍으로 자연 건조하여 더욱 맛이 좋습니다. 기미역은 조선시대부터 임금님 수라상에 오르던 미역이라 전해지며 그 옛날 자연의 맛을 느끼고자 하는 분들에게 적합한 상품입니다. 미역에.. 더보기 임산부가 먹어야할 영양제 임신준비 또는 임신중이라면 한번이상 들어보고 먹어봤을 영양제. 7개월차인 지금 세어보니 총 7가지 ㅎㅎ 엽산 종합비타민 철분 비타민D 유산균 오메가3 비타민B6(입덧심할때) 이 중 지금 먹고있는건 종합비타민,철분,비타민D,오메가3 다 ㅎㅎ 출산전 엽산은 솔가 엽산 먹다가 따로먹기 귀찮아 종합비타민으로 대체. 임신후에도 엽산 따로챙겨먹기 귀찮아서 임산부용 종합비타민만 먹었다. 종합 비타민 먹고있어서 철분이랑 비타민 D는 따로 안챙겨먹었는데, 최근 혈액검사에서 철분과 비타민 D가 낮게 나왔다고해서 결국 추가로 먹기로했다 ㅎㅎ # 임산부 종합비타민 - 엘레비트(elevit) 임산부 비타민으로 엘레비트가 좋다는 얘기를 들어서 호주에있는 동생에게 부탁해 구입했다. 우리나라에서도 인터넷으로 많이들 구입하는것같다. .. 더보기 임신 26주 기록, 임당재검 임신 26주가 됐다. 7개월차가 됐고 100일도 안남았다 ㅎ 지난주 토요일 임당 1차 검사를 하고, 정상이면 문자, 재검해야하면 전화준다고 했는데.. 월요일에 수치가 높다며 병원에서 전화가왔다. 140이 기준치인데 160이 넘는단다.. 병원예약해놓고 임당 재검 관련 폭풍검색.. 4번의 체혈이 있고, 네번중 두개이상 140이상이나오면 임당 확정이란다. 임당확진되면 관리할것도많고 되게 힘들거같아서 걱정이 많이됐다. 병원방문날, 공복에 체혈 후 100g의 포도당을 마시고 1시간 간격으로 3번 체혈해서 총 4번의 체혈.. 총 3시간 정도 걸린다고 보면된다 9시 3분 첫 체혈을 시작으로 12시 3분에 끝났다. 처음 시약을 먹었을 때 보다 확실히 많긴했다. 먹다질릴정도.. 병원에서 총 3시간 약간넘게 체류하면서 네.. 더보기 궁중비책 체험단 모집 > 궁중비책 체험단 모집 더보기 임신 25주 기록 (임당검사,정밀초음파) > 임신 25주차가 됐다. 약 100일정도 남으니 괜시리 설레기도한다. 25주차 아기 크기는 약 32cm-35cm에 체중은 650g~900g, 수박 1개 크기라고 한다 약 3주전보다 3키로가 갑자기 쪘는데 아기 무게인지 내 무겐지 헷살리긴하나.. 이제 거의 1키로가 됐다하니.. 아기무게라고 생각해야지 ㅋㅋ 임신하고 몸 무겁다고 생각한적 없었는데 근래에는 몸이 확실히 무거워진 느낌이고 태동도 많아지고.. 잠도 많이 오는것같기도하고 ㅋ (피곤하긴한데 많이 자는것같진 않다) 25주 임산부는 체형변화 이외에도 색소 침착이나 임신선 등의 피부변화,머리카락 손상 등의 변화가 생긴다고 한다 체중증가등으로 임신선이 생길수있는데 임신선이 생기면 점차 하얗게 변하지만 완전히 사라지지는 않는다고한다. 임신선을 예방하기위해 .. 더보기 출산준비리스트 > 출산전 알아야 할 것들과 준비해야 할 것들 정리. 다 필요한건아니고 참고만하고 중간중간 체크해야겠다. 용품 리스트는 베이비페어 가기전에 다시한번 체크해야지 ㅎㅎ # 아기 목욕물 온도 여름 물온도 36 - 38도 겨울 물온도 38 - 40도 급할땐 팔꿈치로 온도체크! # 아기방 온도와 습도 봄, 가을 온도 19 - 23도 / 습도 50% 여름 온도 34 - 27도 / 습도 60% 겨울 온도 18 - 21도 / 습도 40% 하루 3번 정도 환기 필요. # 신생아 아기옷 선택방법 신생아 : 베넷저고리+속싸게 베넷저고리+스와들업 4주-6주사이 : 베넷저고리+ 바지 + 속싸게 베넷저고리+ 바지+ 스와들업 6주이상 : 베넷저고리 + 바지 + 속싸게 베넷저고리+ 바지 + 우주복(똑딱이단추) # 아.. 더보기 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 다음
