임산부 출산준비과정중 꼭 추천하는 올리브 습포!
산전관리 보다보니 가슴에 올리브 습포를 해주어 유두에 낀 각질을 관리하는 간단한 방법이었다.
혹시나 하고 38주에 해봤는데..와우.. 신세계다.
20주쯤 넘어가면 종종 해줬으면 좋았을텐데..
안해본 사람은 꼭 추천.
일주일에 한번정도 하면 된다고 한다.
# 가슴 올리브 습포 방법
- 준비물 : 올리브유, 화장솜, 랩
(올리브유가 모유와 지질구조가 비슷하다고 한다
다른 기름은 안되고 올리브유로!)
- 방법
화장솜에 올리브유를 묻히고
가슴(유두)에 올린 후 랩으로 덮어준다
10분 후 미지근한 물로 씻어낸다
브라 안에 넣어두면되서 랩은 화장솜을 고정하는 용도라고 생각하면 된다
하고나면 각질도 다 녹아 없어지고 유두도 말랑말랑해진 느낌이다.
모유도 잘 나오고 아기에게 각질을 먹일(?)일도 없으니 지금부터 며칠에 한번씩 꼭 해줘야겠다 ㅎㅎ
'임신,육아' 카테고리의 다른 글
초산 유도분만 2박3일 + 제왕절개 (1) (0) | 2020.01.14 |
---|---|
임신 39주 기록 (0) | 2020.01.05 |
[모유수유] #3. 수유방법과 순서 (0) | 2019.12.30 |
임신 38주 기록 (태동검사,초음파) (0) | 2019.12.29 |
[모유수유] #2. 산후 가슴관리 (0) | 2019.12.28 |